e io vi riporto l'ordine ... a chi possa interessare
ore 09.00 : Riscaldamento
ore 10.00 : 50 FA - 400 SL - 200 RA - 200 DO - 50 SL - 200 FA - 50 RA - 200 SL
100 DO - 100 FA - 400 MX - 50 DO - 100 SL - 200 MX - 100 RA
800 SL - 1500 SL - 100 MX
Pausa tecnica di un'ora attorno alle ore 13.00
Buone riflessioni a tutti!!!
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2 commenti:
allora:
mau le fa tutte....
gorini fa solo i 100 stile, ma parte in tutte le batterie finchè non scende sotto ad un minuto...
il garbo fa i 400misti e taxi i 200farfalla...
achilli sta a casa a guardare la tivù,
pastasciutta partecipa da santo stefano belbo...
tikkia parte a nome paolo gagna sui 200ra e 100ra,
gabriele fa i 400 solo se si rimargina la sutura dell'intervento...
tutto chiaro, no??
siiii i 400 mx
inizia a partire tu che poi ti raggiungo nella frazione a dorso!!!!
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